Beweglichkeit
Wir überprüfen Deine Flexibiltät
Eine eingeschränkte oder asymmetrische Beweglichkeit kann der Spiegel für z. B. mangelnde Bewegung, ein einseitiger Bewegungsalltag, psychischer Stress oder muskuläre Überlastungen sein. Eine frühzeitige Feststellung und Berücksichtigung von Defiziten der Bewegungsfähigkeit ist die Grundlage für eine langfristige Gesundheit des Stütz- und Bewegungsapparates.
Mit uns kannst Du Deinen persönlichen Beweglichkeitsstatus feststellen und Deine Einschränkungen gezielt aufdecken. Mit Hilfe der Analyseergebnisse erstellen wir Dir einen auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan, der diese Defizite gezielt angeht. Bei uns im Studio kannst Du durch unser spezielles Kursangebot und unseren modernen Gerätepark, der auf die Problematik im Bewegungsapparat ausgerichtet ist, effektiv Dein Training gestalten und Deine Beweglichkeitsstatus spürbar verbessern.